Kilo
運動を続けたい人向けの、iMessageで声をかけてくれるAIコーチ
🛠️ 自分で作れる度★★★★★🗾 日本でやれる度★★★★★
🧩どんなサービス？ 6つのポイント
👤誰が使う？
ジムで筋トレを続けている個人が使い、詳しい分析が欲しい人がお金を払う。
😩困っていたこと
次に何kgを何回やればいいか毎回迷う。疲れがたまっても休むタイミングが分からない。
✅してくれること
前回の記録と「あと何回できたか」から、次のセットの重さと回数を先に入れておく。疲れのサインを見つけると軽い週を提案する。
🤖AIの役割
記録を計算して次の重さを決め、疲れのサインを見張る(AIというより計算ルール中心)。
💰お金の仕組み
記録や休む週の提案は無料で、長期の分析やメニュー集は有料のPro会員。Proの価格は不明。
📈うまくいっている証拠
2026年9月23日にApp StoreとGoogle Playで公開。利用者数などの実績の情報はない。
🛠️自分でも作れる？
🧑💻率直なところ
個人で作れる。Expoなどでスマホアプリが作れれば、筋トレ理論の計算ルールを入れて2〜3ヶ月(たぶん)。
🗾日本でやるなら
日本のジム通いの人に、日本語の筋トレ記録アプリとして出す。基本無料で、分析だけ月300〜500円にする(たぶん)。筋トレ系のYouTuberやXで広めるのが早い。
👣最初の一歩
まず自分やジム仲間の記録を表計算で付け、次の重さを決めるルールが本当に役立つか試す。
✨まねするならこのアイデア
- パーソナルジム向けの会員記録と次回メニュー提案
- 高齢者向けの無理しない筋トレ量の自動調整
- ランナー向けの疲れを見て休む週を出す練習帳
- 部活向けの選手ごとの練習量見張りアプリ
- 女性向けの体調に合わせた筋トレ量の提案
🔬らぼのひとこと
数字をタップすると「なぜこの重さか」を説明してくれる点がうまいです。他アプリの記録を取り込めるので乗り換えも楽です。派手なAIでなくても、ルールを丁寧に作れば立派な商品になる例です。
🔎 くわしい点数と情報源
- reddit_sideprojecthttps://reddit.com/r/SideProject/comments/1wynmf9/anneal_a_workout_tracker_that_prefills_your_next
- officialhttps://www.xometry.com/resources/materials/annealing/
- searchAnnealing (materials science ) - Wikipedia
- searchANNEAL Definition & Meaning - Merriam-Webster
- searchANNEAL Definition & Meaning | Dictionary .com
原文: A workout tracker that pre-fills your next weight and tells you when to deload